Makanan memiliki peran besar dalam mengatur kadar kolesterol di dalam tubuh. Mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan trans, seperti gorengan atau makanan cepat saji, […]
Lanjutkan membacaKategori: Pola Makan Sehat untuk Mengendalikan Kolesterol
Kategori ini berfokus pada makanan yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Di dalamnya terdapat panduan praktis mengenai nutrisi yang ramah jantung dan gaya hidup sehat sehari-hari.